Jak rozpocząć jogę w domu – Przewodnik dla początkujących

To była zima 2017, krótko po przyjściu Leona na świat, gdy po raz pierwszy odkryłam uzdrawiające działanie jogi. Zaczęłam tą przygodę sama w domu. Z początku myślałam że joga może być ciekawym dodatkiem do codziennej rutyny. Szybko jednak okazało się, że to coś znacznie więcej. Zaczynałam ćwiczyć w momencie w którym dochodziłam do siebie po…

Oczyszczanie pomieszczeń i przedmiotów

Życie to nieustanny przepływ energii, której podlegamy. To chwile radości i smutków, miłości i gniewu. By zachować swobodny przepływ energii dobrze jest korzystać z naturalnych sposobów które ją regulują. Zadbać o odpowiednie rośliny w pomieszczeniu, regularnie wietrzyć i wpuszczać do niego promienie słoneczne, można dobrać odpowiednie kryształy, palić kadzidła, świeczki które oczyszczają, od czasu do…

Kamienie naturalne

Nie bez powodu kamienie naturalne cieszą się coraz większą popularnością. Kryształy i kamienie szlachetne doskonale nadają się do harmonizowania i uzdrawiania. Użyte w dobrej intencji potrafią przynieść wiele dobrego, sama mam swoją małą kolekcje 💘😊  Zanim jednak opowiem o kamieniach z którymi pracuję nad stworzeniem wymarzonej rzeczywistości, muszę wyjaśnić czym jest afirmacja, która odgrywa tu kluczową…

Instagram vs. Rzeczywistość

poznaj szanse i zalety aplikacji zanim staniesz się ofiarą depresji Dobrze jest czasami odpocząć. Zrobić detoks od zanieczyszczeń, oczyścić ciało, ducha i umysł. Wziąć Głęboki wdech świeżego powietrza i z wydechem poczuć całkowity spokój. Zupełnie ten sam który czujesz gdy zapadasz w głęboki sen. Twoje ciało jest rozluźnione a myśli spokojne. To taki chwilowy urlop…

Techniki relaksacyjne w ciąży – 3 trymestr 

Jeśli czytasz ten post zapewne jesteś w ciąży ale jeśli nie, nie zniechęcaj się. Ten wpis może być również dla Ciebie jeśli pragniesz żyć świadomie i zwiększyć swoje wibracje. Poniżej proponuje kilka technik relaksu oraz metody równoważenia emocjonalnego, duchowego i fizycznego. Znajdź chwilę w ciszy i jeśli masz na to ochotę czytaj dalej…  Zamknij na…